سندرم غار افراد واکسینه شده را در انزوای اجتماعی نگه می دارد



پس از تشخیص COVID در نوامبر سال 2020 ، آندره کینگ کولیر شک دارد که آنتی بادی هایی که در پاسخ به این بیماری ایجاد کرده است ، وی را در برابر عفونت دوم محافظت می کند و قرار است اولین واکسن در داخل یا نزدیک جلوی این خط باشد. ساکن فلینت ، میشیگان ، در هر سایت توزیع واکسن که توانست پیدا کند ثبت نام کرد و هرگز به دنبال راهی برای گرفتن عکس زودهنگام متوقف نشد. در 21 فوریه ، کالیر دوز دوم واکسن فایزر را دریافت کرد. اما وقتی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری چراغ سبز به افراد واکسینه شده برای از سرگیری فعالیتهای پیش از اپیدمی ، مانند یک اجتماع داخلی بدون ماسک در 8 مارس ، او احساس آزادی را که تصور کرده بود ، احساس نکرد. اگر هیچ چیز دیگری نباشد ، او بیشتر از عفونت ترسید. او هنوز در رستوران غذا نخورده یا کسی را فراتر از حباب همه گیر خود دیده است. كولیر كه یك مسافر مشتاق سابق است ، می گوید كه تصور نمی كند در آینده قابل پیش بینی دوباره سوار هواپیما شود.

پس از یک سال انزوا ، بسیاری از افرادی که درک صمیمانه ای از معنای انزوای اجتماعی پیدا کرده اند ، حتی اگر کاملاً واکسینه شده باشند ، از بازگشت به زندگی قبلی خود می ترسند. حتی یک نام برای تجربه آنها وجود دارد: “سندرم غار” با صدای بالینی.

آزاد شدن نور پس از یک سال قفل شدن در داخل ثابت می کند که برای برخی از افراد یک انتقال دشوار است. ژاکلین جولان ، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه نورث وسترن ، می گوید که سازگاری با هنجار جدید ، هر چه باشد ، زمان بر است. وی گفت: “تغییرات مرتبط با بیماری همه گیر ، ترس و اضطراب زیادی را به دلیل خطر بیماری و مرگ همراه با عواقب آن در بسیاری از زمینه های زندگی ایجاد کرده است.” وی افزود: اگرچه فرد می تواند واكسینه شود ، اما كنار گذاشتن این ترس برای او دشوار خواهد بود زیرا خطر و احتمال را بیش از حد ارزیابی می كند.

مطالعه ای که اخیراً توسط انجمن روانشناسی آمریکا انجام شده نشان می دهد که 49٪ از بزرگسالانی که در این نظرسنجی شرکت کرده اند انتظار دارند هنگام پایان همه گیری ، بازگشت به تعاملات شخصی ناراحت کننده باشند. مشخص شد که 48 درصد از کسانی که واکسن COVID دریافت کرده اند گفته اند که احساس مشابهی دارند.

این تأثیرات طولانی مدت روانشناختی پیش بینی نشده بود. در ماه مه سال 2020 ، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا مطالعه ای را در این ژورنال منتشر کردند اضطراب که پیش بینی می کند تقریباً 10٪ از افراد درگیر یک بیماری همه گیر پس از برخورد با مشکلات روانی شدید ، مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یا اختلالات خلقی یا اضطراب ، دچار سندرم استرس COVID می شوند.

آلن تئو ، استادیار روانپزشکی در دانشگاه علوم و بهداشت اورگان ، سندرم غار را به سه عامل نسبت می دهد: عادت ، درک خطر و ارتباطات اجتماعی. وی گفت: “ما باید عادت به ماسک زدن ، فاصله جسمی یا فاصله اجتماعی را یاد بگیریم ، مردم را دعوت نکنیم.” “ترک یک عادت بسیار دشوار است. این ارتباط بین میزان واقعی ریسک و آنچه مردم به عنوان ریسک خود تصور می کنند وجود دارد. وی افزود که او بر “خطر عفونت و مرگ ، نه خطر مرگ از تنهایی و جدایی” تمرکز کرده است.

افراد به دلایل مختلف تمایلی به از سرگیری زندگی خود قبل از COV ندارند. برخی هنوز به شدت از این بیماری می ترسند ، در حالی که دیگران نمی خواهند آنچه را که به عنوان فواید مثبت از انزوا و خلوت اجباری یافته اند ، محروم کنند.

دانشجو از دانشگاه کالیفرنیا ، لس آنجلس ، جنسیس گوتیرز دریافت که او در واقع سبک زندگی همه گیر خود را ترجیح می دهد ، به ویژه پولی را که با حضور در دانشگاه به طور واقعی پس انداز کرد. وی گفت: “زندگی پس از همه گیری به این معنی است که من مجبور می شوم دوباره به لس آنجلس نقل مکان کنم و هزینه یک آپارتمان کاملاً گران قیمت را برای رفتن به کلاس هایی که توانسته ام در خانه برگزار کنم بپردازم.” “من توانستم از خانه کار کنم ، کارهای خارج از دانشگاه را انجام دهم و درباره خودم بیشتر بدانم.”

به گفته تئو ، پیشرفت در فن آوری افراد را در معرض خطر بیشتری برای توسعه قرار می دهد Hikikomori ، یک نسخه افراطی از کناره گیری اجتماعی به مدت شش ماه یا بیشتر که به صورت سطحی اثرات آگورافوبیا ، ترس از مکان های باز یا شلوغ را تقلید می کند. تئو می گوید: “س 10،000ال 10 هزار دلاری این است كه آیا شیوع این نوع شرایط شدید ممكن است در نتیجه COVID افزایش یابد ،” به ویژه در جوانان یا نوجوانان ، كه خطر بیشتر است ، زیرا این مرحله اغلب در این موارد اجتماعی شدید است انکار شناسایی شده است. “

بنابراین اگر کسی از بیرون رفتن بترسد چه کاری می توان انجام داد؟ آیا افرادی که از سندرم غار رنج می برند نیاز به درمان حرفه ای دارند یا فقط کمی بیشتر برای سازگاری نیاز دارند؟ جولان از شمال غربی می گوید همه چیز به سطح شدت آن بستگی دارد. اگر فردی علائم خستگی ، افسردگی یا اضطراب داشته باشد ، اقداماتی را توصیه می کند که احساس هدف در زندگی را فراهم می کند: مراقبه ، کار ایمان ، دعا ، بازی یا گوش دادن به موسیقی.

درمان اضطراب شدیدتر به روان درمانی م effectiveثر با یک متخصص بهداشت روان نیاز دارد که بتواند درمان شناختی یا سایر روشهای درمانی را ارائه دهد که فرد را به تدریج در معرض شرایط استرس زا قرار می دهد تا ترس او را برطرف کند. همچنین می توان از داروها به صورت گاه به گاه استفاده کرد.

تئو می گوید نوعی تفکر تحریف شده دارد که شاید بعداً اوضاع بهتر شود. “براساس آنچه از مصونیت و گزینه ها می فهمیم آمدن به کشتی ، دقیقاً برعکس آن صادق است “، وی افزود.

اطلاعات بیشتر در مورد شیوع ویروس کرونا از Scientific American را در اینجا بخوانید. و پوشش شبکه مجلات بین المللی ما را اینجا بخوانید.


منبع: khabar-nab.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*